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Ich hatte richtig schlimme Rücken- und Nackenschmerzen – über viele Jahre, aber in den letzten 6 Monaten war es kaum noch auszuhalten. Massagen, Schmerzmittel, neue Kissen, Matratzen – nichts hat geholfen.


In 10 Wochen -6 kg und ein Sixpack, das sich langsam zeigt – aber ehrlich gesagt: Das ist inzwischen nur noch ein Nebeneffekt.

Ich liebe es einfach, es zu machen – und ich fühle mich wie ein komplett neuer Mensch.

Danke euch von Herzen dafür!

Ich bin sportbegeistert, liebe die Natur und gutes Essen. Letzteres war auch der Grund, warum ich mein Leben lang nie so richtig meinen persönlichen Traumkörper erreichen konnte.

Aber dank eurer Challenge hatte ich endlich die Motivation, einmal das Beste aus meinem Körper herauszuholen.

Und dank der leckeren und gesunden Rezeptideen fiel mir das Kaloriendefizit überraschend leicht.

Mit jedem Erfolg auf der Waage habe ich außerdem gemerkt, wie viel leichter mir plötzlich die Workouts fielen – was mich über die gesamten 10 Wochen fast durchgehend motiviert hat.

Ich hätte nie gedacht, dass so etwas in so kurzer Zeit möglich ist.

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