In Kooperation mit Gymondo ermöglicht die 

HKK ihren Versicherten den kostenfreien Zugang zum zertifizierten Gymondo Präventionsprogramm Rücken Fit & Gesund.

Fit und gesund mit den Gymondo Präventionsprogrammen

Fachkundige Anleitung
Expertenwissen
Einfach und flexibel

Training mit Experten

Fachkundige Anleitung

Einfach und flexibel

Unsere Gymondo Präventionsprogramme vermitteln nachhaltiges Wissen für einen aktiven, beschwerdefreien Alltag.

Alle Übungen werden durch lizenzierte Präventionstrainer und Physiotherapeuten gezeigt und sicher angeleitet.

Die 10 Einheiten sind überall & jederzeit online via Web, Smartphone, Tablet & Smart-TV verfügbar.

Patricio Escher

Physiotherapeut & Präventionstrainer

Schwerpunkte: Funktionelles Training, Prävention, Rehabilitation in der Orthopädie

Patricio wird dich durch die Workout-Videos begleiten. Er zeigt und erklärt dir ganz genau, worauf du zu achten hast und erinnert dich immer wieder an die saubere und bewusste Ausführung der Übungen. Hier kannst du Patricio in einer kurzen Vorschau kennenlernen.

Zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle Prävention

Zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V

Registrieren Sie sich als HKK-Mitglied kostenfrei bei Gymondo Rücken Fit & Gesund:


Als HKK-Versicherungsmitglied können Sie sich mit ihrer Versichertennummer beim Rücken Fit & Gesund Präventionskurs anmelden.


Registrieren Sie sich unter „Jetzt Starten“ auf der darauffolgenden Seite mit Ihrer Versichertennummer.